إرشادات هامة لرحلة العمرة
تمثل الرحلة إلى الأراضي المقدسة فرصة لا تعوض، ولكنها تتطلب تحضيراً مسبقاً لكي تضمن أداء العبادة بذهن صاف.
- احرص على صفاء القلب قبل السفر.
- تفقه في المناسك جيداً لتجنب الأخطاء.
أهمية التحضير البدني
يجب التركيز على صحتك الجسدية، بسبب أن أعمال العمرة تحتاج لطاقة.
- نوصي بـ اختيار خف خفيف ومريح لحماية قدميك.
- ابتعد عن استخدام نعل قاسٍ أثناء المناسك لتفادي التسلخات.
أفضل أوقات الطواف والسعي
الأمر الثاني، هي اختيار الوقت المناسب. جرب أن تدخل صحن المطاف في آخر الليل لتفادي التدافع.
الاهتمام بالصحة أثناء العمرة
لا تنس شرب ماء زمزم على فترات متقاربة، website خاصة مع المجهود البدني.
- تجنب الأكل الثقيل للحفاظ على نشاطك.
- احتفظ بـ الأدوية الضرورية لتجنب التسلخات.
كلمة أخيرة للمعتمر
كلمة أخيرة، الزم السكينة واللين مع ضيوف الرحمن. هذه الرحلة تدريب على الأخلاق.